Le petit conseil Alran Sellier
Choisir sa selle en fonction de sa morphologie.
Vous serez d'accord si je dis que l'équitation est bien plus qu'un simple sport 🤠. Certains disent que c'est une danse entre le cavalier et sa monture. Ohhhhh ! Au cœur de cette connexion, la selle joue un rôle prépondérant en influençant le confort du cavalier, mais aussi celui du cheval. Dès lors, choisir la selle d'équitation parfaite va au-delà d'un choix coquet de style ou de marque ; cela implique d'abord de prendre en considération les spécificités morphologiques du cavalier. Les différences dans la longueur des jambes, la largeur des hanches, la forme du bassin et la posture générale ont un impact direct sur la façon dont le cavalier interagit avec la selle.
Choisir une selle en fonction de la longueur des jambes du cavalier
L'anatomie des jambes joue un rôle crucial dans la recherche de l'équilibre parfait en selle. La longueur des jambes varie considérablement d'une personne à l'autre, et cette différence influence directement la position du cavalier. L'ajustement des quartiers devient alors une composante essentielle pour permettre au cavalier de trouver une position naturelle et équilibrée.
Pour les personnes dotées de jambes plus longues, le défi principal réside dans le risque d'être déséquilibrées en avant. Cela peut se produire si les quartiers de la selle ne sont pas correctement positionnés. Des quartiers plus avancés permettent au cavalier de loger ses jambes de manière appropriée, évitant ainsi le basculement vers l'avant. En ajustant les quartiers de manière à s'aligner avec la morphologie du cavalier, on garantit une assise confortable et stable, ce qui favorise une expérience équestre agréable et sûre.
À l'inverse, les cavaliers avec des jambes plus courtes peuvent se retrouver dans une position inconfortable si les quartiers de la selle ne sont pas adaptés à leur morphologie. Dans ce cas, des quartiers plus reculés sont bénéfiques pour maintenir une position équilibrée. Cela permet au cavalier d'avoir un contact optimal avec la selle, favorisant ainsi une communication précise avec le cheval. Les quartiers ajustés de manière adéquate sont la clé pour éviter toute sensation d'étirement des jambes et pour maintenir une position naturelle et équilibrée en selle.
Le rôle des quartiers ne se limite pas seulement à la stabilité, mais influe également sur la qualité de la communication entre le cavalier et sa monture. Des quartiers bien positionnés facilitent la transmission subtile des aides du cavalier, renforçant ainsi la symbiose entre les deux partenaires.
Info pratico-pratique
Comment choisir la taille de sa selle d’équitation ?
Quand bien même les autres spécificités morphologiques du cavalier auront un rôle important sur le niveau de personnalisation d'une selle sur mesure, il n'empêche que la taille et le poids peuvent suffire à déterminer la taille d'une selle dans 80% des cas.
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Les tailles de selles correspondent aux tailles du siège. Elles se mesurent en pouces (1 pouce = 2,54 centimètres). Chaque taille correspond à une morphologie, souvent à une catégorie d'âge et parfois à une catégorie de cheval :
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Une selle 14 pouces : adaptée aux enfants et aux petits poneys, comme des shetlands par exemple.
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Une selle 15 pouces : réservée aux enfants montant sur un poney ou un double-poney.
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Une selle 16 pouces : convient aux grands enfants et aux primo adolescents.
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Une selle 16,5 pouces : parfaite pour les adolescents et les adultes de morphologie plutôt fine, jusqu’à 1,60 mètre. La plupart des chevaux légers peuvent la porter.
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Une selle 17 pouces : adaptée aux personnes faisant du 36 ou du 38 en taille de pantalon. Convient à la grande majorité des chevaux de selle.
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Une selle 17,5 pouces : convient aux cavaliers dont la taille approche les 1,75 m et dont la corpulence varie entre le 38 ou le 40 en taille de pantalon.
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Une selle18 pouces : adaptée aux personnes un peu plus fortes, faisant du 40 ou du 42.
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Une selle 18,5 pouces : pour les cavaliers faisant du 42 et plus en taille de pantalon.
Attention, ces mesures conviennent à une selle de cheval mixte. Selon le type de selle, les dimensions peuvent varier.
Evidemment, tout ceci reste de la théorie : on ne peut être réellement fixé qu’après l’essai de la selle. Par aileurs, la taille du siège ne fait pas tout, il faut également vérifier la taille des quartiers. Les jambes ne doivent pas dépasser des quartiers. Si les quartiers de taille standard conviennent de manière générale à une grande partie des cavaliers adaptés, il n'est pas exclu que les personnes trop grandes ou trop petites aient besoin d'adapter la taille des quartiers.
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Choisir une selle en fonction de la taille et du poids du cavalier
La relation entre la taille du cavalier et la longueur de la selle est une évidence logique dans le monde de l'équitation. En effet, la morphologie du cavalier a un impact direct sur le confort et la stabilité en selle. Pour illustrer ce principe, considérons la différence entre un grand cavalier et un cavalier plus petit.
Un grand cavalier, avec des jambes plus longues et un tronc plus étendu, peut nécessiter une selle plus grande pour assurer un soutien adéquat. Une selle bien ajustée pour un cavalier de grande taille offre non seulement un confort optimal, mais également une position équilibrée qui favorise une connexion harmonieuse avec la monture.
À l'inverse, un cavalier plus petit peut trouver plus de confort et de sécurité dans une selle plus petite, permettant une position naturelle et stable en selle.
Cette logique simple s'applique également à la répartition du poids du cavalier en selle. Le poids du cavalier est un facteur crucial dans la manière dont la selle interagit avec le dos du cheval. Un cavalier plus lourd peut exercer une pression plus importante, nécessitant une selle qui répartisse équitablement le poids pour éviter des points de pression excessifs. À l'inverse, un cavalier plus léger peut bénéficier d'une selle qui offre un soutien approprié sans créer de contraintes inutiles.
Il est important de noter que la question de la répartition du poids n'est pas seulement une question de fabrication de la selle, mais aussi d'ajustement précis. Une selle bien ajustée est celle qui correspond parfaitement à la morphologie du cavalier et à celle de sa monture. Un sellier harnacheur expérimenté peut ajuster la selle en fonction de la taille, de la morphologie et du poids du cavalier, assurant ainsi une répartition équilibrée du poids.
Choisir une selle en fonction de la largeur des hanches du cavalier
La largeur des hanches est un élément déterminant dans la stabilité du cavalier en selle, et le choix du bon arçon est crucial pour garantir un confort optimal. Les hanches sont une partie du corps où la variabilité morphologique est fréquente, et une selle inadaptée peut entraîner des inconforts et des déséquilibres. Ainsi, le choix judicieux d'un arçon approprié devient essentiel pour assurer une expérience équestre agréable et sécurisée.
Un arçon trop étroit peut entraîner des problèmes majeurs. Il exerce une pression excessive sur les hanches, entraînant une sensation d'inconfort pour le cavalier. Cette pression peut également causer des points de friction indésirables, pouvant potentiellement aboutir à des irritations cutanées. En outre, un arçon trop étroit limite la liberté de mouvement du cavalier, entravant sa capacité à s'adapter aux mouvements de la monture et compromettant ainsi la stabilité en selle.
D'un autre côté, un arçon trop large peut créer une sensation de balancement indésirable. Cela se produit lorsque le cavalier a l'impression de glisser d'un côté à l'autre de la selle, ce qui peut entraîner une perte de stabilité et d'équilibre. Un tel inconfort peut affecter la confiance du cavalier et même induire des tensions musculaires indésirables résultant de la tentative constante de maintenir une position stable.
Il est donc impératif de choisir une selle avec un arçon adapté à la largeur des hanches du cavalier. Un arçon bien ajusté permet une répartition équilibrée du poids du cavalier sur la selle, évitant ainsi les pressions excessives sur certaines zones. Il contribue également à créer une surface d'assise stable, favorisant une connexion harmonieuse avec la monture.
Choisir une selle en fonction de la forme du bassin du cavalier
La forme du bassin est une caractéristique morphologique essentielle qui diffère considérablement d'un individu à l'autre.
Cette variation influence directement la manière dont un cavalier ressent l'assise de la selle pendant ses sessions équestres. Comprendre la diversité des formes de bassin et l'impact de celles-ci sur le confort du cavalier en selle est crucial pour choisir une selle adaptée à chaque morphologie.
Imaginons un instant le bassin comme la clé de voûte de l'interaction entre le cavalier et la selle. Sa forme détermine la manière dont le poids du cavalier est réparti et comment il repose dans la selle. Certains cavaliers préfèrent une assise plate, caractérisée par une surface plus horizontale, idéale pour ceux qui privilégient une sensation de liberté de mouvement. Cette configuration permet au cavalier de s'ajuster facilement et de changer de position sans ressentir de contraintes, offrant ainsi une polyvalence appréciable.
D'un autre côté, certains cavaliers optent pour une assise plus profonde. Cette configuration s'adapte à la forme du bassin en proposant une assise plus enveloppante, offrant un soutien accru. Les selles avec une assise plus profonde sont souvent préférées par ceux qui participent à des disciplines équestres plus techniques, comme le saut d'obstacles, où une position stable est cruciale.
L'assise de la selle, qu'elle soit plate ou profonde, doit être en harmonie avec la forme du bassin du cavalier pour éviter les tensions indésirables et assurer un confort optimal. Une selle mal adaptée peut entraîner des points de pression inconfortables, des douleurs, voire des problèmes de posture. C'est pourquoi il est essentiel de choisir une selle qui correspond à la morphologie individuelle du cavalier, en tenant compte de la forme spécifique de son bassin.
La préférence pour une assise plate ou profonde peut également dépendre des activités équestres préférées par le cavalier. Par exemple, un cavalier de dressage peut privilégier une assise plus profonde pour maintenir une position stable pendant les figures techniques, tandis qu'un cavalier de randonnée peut apprécier une assise plate pour une liberté de mouvement accrue lors de longues balades.
Choisir une selle en fonction de la posture générale du cavalier
La posture générale du cavalier joue un rôle clé dans la recherche de la selle parfaite.
La manière dont un cavalier se tient en selle, sa posture naturelle et son équilibre général sont des facteurs déterminants dans la quête de l'harmonie parfaite entre le cavalier, sa monture et sa selle.
Chaque cavalier a une posture unique, dictée par des éléments tels que sa morphologie, son niveau d'expérience, et même son style de monte préféré.
À chaque style sa selle, chacune d'elle offrant des caractéristiques spécifiques pour répondre aux besoins variés des cavaliers.
Parmi les coupes les plus courantes, on retrouve la coupe creuse, la coupe plate et la coupe ronde. Chacune de ces coupes a ses avantages particuliers et doit être choisie en fonction de la posture naturelle du cavalier.
La coupe creuse, par exemple, offre une assise plus profonde, idéale pour les cavaliers préférant une position plus enfoncée dans la selle. Elle offre un excellent soutien, particulièrement lors de sauts ou d'autres activités équestres exigeantes. Pour les cavaliers avec une posture plus verticale, cette coupe peut aider à maintenir une position stable et équilibrée.
À l'opposé, la coupe plate propose une assise plus horizontale, favorisant une position plus droite du cavalier. Cela convient aux cavaliers qui préfèrent une sensation de liberté dans leurs mouvements ou qui ont une posture naturellement plus droite en selle. La coupe plate offre également une excellente polyvalence, adaptée à différentes disciplines équestres.
Quant à la coupe ronde, elle offre une assise équilibrée qui peut convenir à une variété de postures. Elle est souvent recommandée pour les cavaliers qui cherchent un compromis entre la coupe creuse et la coupe plate. Cette coupe offre une sensation d'équilibre tout en laissant un certain degré de liberté de mouvement.
Choisir une selle en fonction du centre de gravité du cavalier
La position du centre de gravité du cavalier est un élément fondamental qui influence directement son équilibre en selle et, par extension, sa capacité à communiquer efficacement avec le cheval. Imaginons le centre de gravité comme le point central autour duquel le poids du cavalier est réparti. Une compréhension précise de cette notion est cruciale pour établir une connexion harmonieuse entre le cavalier et sa monture.
Une selle bien ajustée joue un rôle essentiel dans le maintien de l'équilibre optimal du cavalier. Lorsqu'elle est adaptée à la morphologie et à la posture spécifiques du cavalier, la selle contribue à positionner son centre de gravité de manière appropriée. Un centre de gravité correctement placé permet au cavalier de rester en équilibre, minimisant les risques de déséquilibre ou de tension inutile.
Maintenir un équilibre optimal en selle n'est pas simplement une question de confort pour le cavalier, mais aussi une condition sine qua non pour établir une communication claire et efficace avec le cheval. Un cavalier en équilibre peut transmettre des aides subtiles de manière cohérente, ce qui permet au cheval de comprendre les indications et les intentions du cavalier de manière précise.
Lorsque le centre de gravité du cavalier est bien positionné, il crée une base stable qui favorise la confiance mutuelle entre le cavalier et le cheval. Les mouvements du cavalier deviennent fluides et naturels, ce qui facilite la transmission d'instructions subtiles au cheval. Une selle bien ajustée agit comme une extension naturelle du corps du cavalier, lui permettant de se concentrer sur l'expérience équestre plutôt que sur la lutte pour maintenir son équilibre.
En outre, un centre de gravité correctement placé contribue à réduire la fatigue du cavalier. Lorsque le poids est uniformément réparti et que le cavalier n'a pas besoin de compenser pour une selle mal ajustée, l'expérience équestre devient plus agréable et durable. Un cavalier bien équilibré est plus en mesure de se concentrer sur les signaux et les interactions avec le cheval, renforçant ainsi la qualité de la communication entre les deux partenaires.
Choisir une selle en fonction de la souplesse du cavalier
La souplesse et la mobilité des articulations, en particulier celles des hanches et des genoux, sont des éléments cruciaux dans la pratique équestre. Ces articulations jouent un rôle fondamental dans la capacité du cavalier à s'adapter aux mouvements du cheval et à maintenir une position confortable en selle. L'interaction entre la flexibilité des articulations et le choix de la selle est un équilibre subtil qui influe directement sur le confort et la performance du cavalier.
Les hanches, en particulier, sont essentielles pour absorber les mouvements du cheval, qu'il s'agisse de la marche, du trot ou du galop. Une bonne souplesse au niveau des hanches permet au cavalier de suivre naturellement les mouvements de la croupe du cheval, évitant ainsi les tensions inutiles et les chocs désagréables. Les cavaliers qui manquent de souplesse peuvent ressentir des raideurs et des inconforts, ce qui peut affecter leur équilibre et leur capacité à rester en selle de manière détendue.
Les genoux, quant à eux, sont également des articulations critiques pour le cavalier. Ils interviennent dans le maintien de l'équilibre, l'absorption des chocs et la transmission des aides. Une flexibilité adéquate au niveau des genoux permet au cavalier d'adopter une position équilibrée, de fléchir légèrement les genoux pour absorber les chocs et de fournir des indications claires au cheval. Des genoux trop rigides peuvent entraîner des tensions musculaires et une position inconfortable, affectant la qualité de la communication entre le cavalier et sa monture.
Le rôle de la selle dans cette équation est crucial. Une selle bien conçue doit permettre une flexion naturelle des articulations du cavalier, favorisant ainsi sa mobilité en selle. Des quartiers bien positionnés et des arçons adaptés contribuent à la liberté de mouvement, permettant aux hanches et aux genoux du cavalier de fléchir et de s'étendre sans entrave. Une selle mal adaptée, au contraire, peut limiter la mobilité du cavalier, provoquer des tensions musculaires et entraîner une expérience équestre inconfortable.
Lorsque la selle facilite la flexion des articulations, le cavalier peut mieux suivre les mouvements du cheval, ce qui est essentiel pour maintenir une connexion intuitive. Cette capacité à s'adapter aux mouvements de la monture améliore non seulement le confort du cavalier, mais également sa capacité à réagir efficacement aux signaux du cheval. Une selle qui encourage une flexibilité naturelle des articulations permet au cavalier de communiquer de manière plus précise, renforçant ainsi la symbiose entre le cavalier et sa monture.
Choisir une selle en fonction de l'âge et/ou de la condition physique du cavalier
Les besoins morphologiques du cavalier sont sujets à des évolutions naturelles au fil du temps, influencées par divers facteurs tels que l'âge, la condition physique et l'expérience équestre accumulée.
À mesure que le cavalier vieillit, des ajustements peuvent être nécessaires sur une selle pour répondre aux changements morphologiques qui accompagnent le processus de vieillissement. Les muscles et les articulations peuvent subir des modifications qui affectent la façon dont le cavalier interagit avec la selle.
Les variations dans la condition physique du cavalier peuvent également influencer la morphologie. Lorsque le niveau d'activité physique change, que ce soit en raison d'une reprise de l'entraînement, d'une pause ou de modifications de la routine d'exercice, les besoins morphologiques peuvent évoluer.
Des selles ajustables offrent la possibilité d'adapter la selle en fonction des variations de l'âge et/ou de la condition physique, assurant ainsi un confort continu.
Les selles modernes offrent souvent des options d'ajustement telles que des quartiers interchangeables, des panneaux adaptables et des systèmes de coussins modulaires. Ces fonctionnalités permettent aux cavaliers de personnaliser leur selle pour répondre précisément à leurs besoins morphologiques changeants. Que ce soit pour modifier la largeur de l'arçon, ajuster la position des quartiers ou adapter les coussins à la forme du dos du cheval, ces options offrent une flexibilité essentielle.
